dogshit -

Tydligen innehåller kanel kalorier? O.o

260 kcal per 100g

Jag som tar överdrivet mycket kanel på min gröt :/

2011-09-24 @ 16:31:49 Permalink The shit! Kommentarer (1) Trackbacks ()

lördag.

Frukost: Havregrynsgröt Med kanell och 1dl sojamjölk. 155kcal
mellanmål: tuggumi 3kcal
lunch: Havregrynsgröt med kanel och 1dl sojamjölk. 155kcal
middag: fisk, 1tomat, lite lök. ca 170kcal

TOTALT: 483kcal.

....................................................................................................

Ska försöka köpa en våg. För jag har ingen här( hos pappa, mina föräldrar är skilda).
Idag ska jag nog bara ta det lungt och spela WoW.

här kommer lite thinspo :)

2011-09-24 @ 11:51:00 Permalink The shit! Kommentarer (0) Trackbacks ()

Min "äta vad du vill dag"

Gick inte så bra. sitter hemma och har ont i magen för jag har ätit för mkt.

frukost: havregrynsgröt
Lunch: pasta med skinksås (stor portion)

fika: kinamat, chillicheez, pommes. nötter.
middag: en halv kebabrulle.
övrigt: en halv banan, 4rutor choklad. 2 glas mjölk.

2011-09-23 @ 21:29:43 Permalink The shit! Kommentarer (0) Trackbacks ()

klippa gräset?

Jag ska nog gå ut och klippa gräset nu :)

190kcal/timme :D

2011-09-22 @ 17:31:12 Permalink The shit! Kommentarer (2) Trackbacks ()

-0,1kg

Dagens vikt: 56,0kg -0,1kg

frukost: Havregrynsgröt med kanell 126kcal
lunch: fillmjölk 180kcal
middag:Havregrynsgröt med kanell 126kcal
Kvällsmat: kyckling 60kcal

-------------------------------------
totalt: 492kcal

2011-09-22 @ 12:11:34 Permalink The shit! Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sur idag!

Idag har jag varit jävligt sur (Om jag kan få uttrycka mig så)..
Min lillasyster har tagit sönder mina favvo skor. Sen gick maten i skolan inte så hyfsat bra. Eller jag tyckte det. tills jag fick reda på hur mycket kcal det innehöll....

Dagens vikt: 56.1kg -0,3kg

frukost: Havregrynsgröt med kanell. 126kcal
lunch: 1 wienerkorv, liten klick potatismos, 1tsk ketchup, sallad. 253kcal
Mellanmål: 45g äpple. 23kcal.
middag: Havregrynsgröt med kanell. 126kcal
kvällsmat: En burk svamp. 35kcal

-------------------------------------

totalt: 563kcal.
ska försöka gå ner ca. 100kcal imorgon så jag ligger på 450kcal

2011-09-21 @ 15:53:20 Permalink The shit! Kommentarer (0) Trackbacks ()

Same shit..

Dagen vikt: 56.4kg

frukost: 1port havregrynsgröt med kanell på 120kcal
Lunch: sallad, spagetti, kötfärssås. ca. 110kcal

mellanmåll: 1port havregrynsgröt med kanell på 120kcaL
middag: en halv liten potatis, en liten panpiff, lite brunsås, gurka, tomat och morrot. ca.150kcal

-------------------------------------
TOTALLT: 500kcal

Helt okej dag :)
imorgon hoppas jag på att vågen vissar minus. :)
gör inget om det bara är lite bara något så blir jag glad :D

2011-09-20 @ 14:32:20 Permalink The shit! Kommentarer (1) Trackbacks ()

-0,5kg

Dagens vikt: 56,4kg
-0,5kg

frukost: 2fincrisp och 50g banan. 90kcal

Lunch( i skolan) jätte mycket sallad, 2jätte små potatisar, 1 liten bit panerad fisk. ca. 150kcal
mellanmål: 40g morot, 1dl lätt a-fil, 110g gurka 74kcal

middag: över mycket mackaroner och osto ch skinksås. ca.650kcal

Ska dock inte käka mer idag....
-----------------------------------
totalt: 964kcal

2011-09-19 @ 07:15:35 Permalink The shit! Kommentarer (0) Trackbacks ()

söndag.

Dagens vikt: 56.9kg

Frukost: varmakoppen 110kcal.
lunch: 1dl yoggi 35kcal.

middag: 2kötbullar, 1dl ris, gurka och paprika och 2st körsbärs tomater. ca. 140kcal

kvälsmat: en burk ananas: 100kcal

--------------------------------------

totalt:385kcal

sen har jag varit ute och gått med hunden i ca.40min

2011-09-18 @ 12:06:15 Permalink The shit! Kommentarer (0) Trackbacks ()

söndag..

Frukost: varmakoppen kantarell- 100kcal

2011-09-04 @ 11:15:46 Permalink The shit! Kommentarer (1) Trackbacks ()

Nu gäller det!

Jag Klarar inte av att leva i denna kroppen. Varje gång jag tittar mig i spegeln blir jag illamående.
Så nu ska jag verkligen ta tag i detta!

startvikt: 56
målvikt: 49

Jag har liksom gått upp 4kg på ett halvår och det fortsätter uppåt så jag måste ner och det är NU!

dagens mat intag: (kommer fylla på under dagen)
Frukost: te 3kcal
lunch: varma koppen 90kcal
mellanmål: Keso/hasselnött 210kcal
middag: en halv räkmacka och en ramlösa. ca. 200kcal

Ska snart gå ner och handla tror jag. Ska köpa massa varma koppen och käka det hemma istället för middag.

2011-09-01 @ 12:14:00 Permalink The shit! Kommentarer (0) Trackbacks ()

fyller år idag..

idag fyller jag år.. ska äta tårta och god middag.

tänker inte gå runt och tänka på min vikt nu... imorgon gäller det.

berättade allt som hänt med maten och vikten och sånt för A... han lovade att hjälpa mig att sluta hetsa...

2011-08-24 @ 16:43:34 Permalink The shit! Kommentarer (3) Trackbacks ()

plan...

frukost: kaffe

lunch: mat i skolan, en liten portion.

mellanmål: kaffe

middag: det som det bjuds på hemma.

2011-08-24 @ 16:41:48 Permalink The shit! Kommentarer (0) Trackbacks ()

fasta..

idag har jag fastat det gick super :D

det var inget jag planerade. Det bara blev så :P

så vi kör en dagens kcal :P

3 tuggumi ca.6kcal

1glas fun light ca. 1 kcal

en burk med svamp 120g. ca. 20kcal

ca. 27kcal idag :D

super!!!

2011-08-10 @ 23:45:17 Permalink The shit! Kommentarer (1) Trackbacks ()

jahapp

igår gick inte så bra :(

2011-08-07 @ 10:10:23 Permalink The shit! Kommentarer (1) Trackbacks ()

2011-08-05

jaha.. då var man hemma igen från en veckas semester... (eller jag kom hem för några dagar sedan)

semestenr gick jätte bra med maten och allt. där var ju världens godaste mat. och hur mkt som helst att välja mellan.. men det gick bra som sagt. Men det blev ju en dell hätsar.. Men spydde 4 gånger.
sista dagen gick därimot skit brydde mig inte alls om vad jag åt.
sen nu när vi har kommit hem så har jag käkat som FAN! men det har ändå gjort resultat om men säger så... När jag åkte på semestern vägde jag mig innan. DÅ VÄGDE JAG 56,3kg. Och idag. vägde jag mig imorse (utan mat i magen) och då vägde jag 53,3 :D

asså det har typ blivit en vanna. Varje morgon när jag vaknar så går jag och kissar sen väger jag mig. Sen när jag bor hemma hos pappa går det inte D: Men vi ska ändå snart till IKEA för jag ska lite nya saker till mitt rum (källare) för jag har fått flytta ner i källaren. skit awsome :D

Nu ska jag läsa lite bloggar. lovar att uppdatera mkt bättre <3

2011-08-05 @ 14:13:13 Permalink The shit! Kommentarer (0) Trackbacks ()

FET!

Hemma hos min pappa där jag har varigt nu i nästan 3 veckor har vi ingen våg :/
så nu när jag skulle väga mig hemma hos min mamma så vägde jag 56,1 asså jag dör. Är nära på att ta livet av mig själv eller något. Jag ska vara duktig jag ska träna på semestern. JAG SKA VÄGA 49.0 kg. Jag ska!
måste lära mig att istället för att köpa godis ska jag köpa light läsk. måste lära mig att röra på mig ofc!
asså blää. jag står inte ut med mig själv. och det värsta är att när jag går upp så sätter sig fettet i ansiktet. jag har världens dubbelhaka tex..

2011-07-22 @ 16:58:30 Permalink The shit! Kommentarer (0) Trackbacks ()

?

min kompis lever på cola? Han dricker ca.4L cola varje dag. och käkar typ inget. han är så jävla smal så det är inte sant... fundrar på att göra samma sak. men med cola light istället. hahah. :/

2011-07-21 @ 14:50:53 Permalink The shit! Kommentarer (0) Trackbacks ()

liten bloggpaus...

som ni kanske har märkt har jag en lite bloggpaus...

maten går nämligen skit. och pallar inte bry mig.

jag ska åka till turkiet om ca.1 vecka...

och där kommer jag ändå äta som en gris..

så bättre att börja träna och sånt efte jag har varigt där...

ha det bra så länge vet inte när jag skriver nästa gång

2011-07-17 @ 03:43:11 Permalink The shit! Kommentarer (4) Trackbacks ()

2 juli

Har inte gått så bra idag...
ville själv äta på max.. men pizzan blev bara så.. -.-

frukost: 1/2 dl havregrynsgröt, lite banan och lite nektarin.
lunch: orginalmål på max + dipp
middag: inbakad pizza + sås.
känner mig jävligt fett !!

Men ett plus är att jag och min mamma ska börja gymma :D

2011-07-02 @ 22:27:13 Permalink The shit! Kommentarer (2) Trackbacks ()

Tidigare inlägg Nyare inlägg