söndag.
Dagens vikt: 56.9kg
Frukost: varmakoppen 110kcal. lunch: 1dl yoggi 35kcal.
middag: 2kötbullar, 1dl ris, gurka och paprika och 2st körsbärs tomater. ca. 140kcal
kvälsmat: en burk ananas: 100kcal
--------------------------------------
totalt:385kcal
sen har jag varit ute och gått med hunden i ca.40min
Kommentarer
Trackback
