Sur idag!
Idag har jag varit jävligt sur (Om jag kan få uttrycka mig så)..
Min lillasyster har tagit sönder mina favvo skor. Sen gick maten i skolan inte så hyfsat bra. Eller jag tyckte det. tills jag fick reda på hur mycket kcal det innehöll....
Dagens vikt: 56.1kg -0,3kg
frukost: Havregrynsgröt med kanell. 126kcal
lunch: 1 wienerkorv, liten klick potatismos, 1tsk ketchup, sallad. 253kcal
Mellanmål: 45g äpple. 23kcal.
middag: Havregrynsgröt med kanell. 126kcal
kvällsmat: En burk svamp. 35kcal
-------------------------------------
Min lillasyster har tagit sönder mina favvo skor. Sen gick maten i skolan inte så hyfsat bra. Eller jag tyckte det. tills jag fick reda på hur mycket kcal det innehöll....
Dagens vikt: 56.1kg -0,3kg
frukost: Havregrynsgröt med kanell. 126kcal
lunch: 1 wienerkorv, liten klick potatismos, 1tsk ketchup, sallad. 253kcal
Mellanmål: 45g äpple. 23kcal.
middag: Havregrynsgröt med kanell. 126kcal
kvällsmat: En burk svamp. 35kcal
-------------------------------------
totalt: 563kcal.
ska försöka gå ner ca. 100kcal imorgon så jag ligger på 450kcal
ska försöka gå ner ca. 100kcal imorgon så jag ligger på 450kcal
Kommentarer
Trackback