Same shit..
Dagen vikt: 56.4kg
frukost: 1port havregrynsgröt med kanell på 120kcal
Lunch: sallad, spagetti, kötfärssås. ca. 110kcal
frukost: 1port havregrynsgröt med kanell på 120kcal
Lunch: sallad, spagetti, kötfärssås. ca. 110kcal
mellanmåll: 1port havregrynsgröt med kanell på 120kcaL
middag: en halv liten potatis, en liten panpiff, lite brunsås, gurka, tomat och morrot. ca.150kcal
middag: en halv liten potatis, en liten panpiff, lite brunsås, gurka, tomat och morrot. ca.150kcal
-------------------------------------
TOTALLT: 500kcal
TOTALLT: 500kcal
Helt okej dag :)
imorgon hoppas jag på att vågen vissar minus. :)
gör inget om det bara är lite bara något så blir jag glad :D
imorgon hoppas jag på att vågen vissar minus. :)
gör inget om det bara är lite bara något så blir jag glad :D
Kommentarer
Postat av: Jojjo
Gud vilken fin blogg! Hur har jug kunnat missa den?:P
sv: Men visst, det står i e-postfältet:)
Trackback
