-0,5kg

Dagens vikt: 56,4kg  
-0,5kg

frukost: 2fincrisp och 50g banan. 90kcal
Lunch( i skolan) jätte mycket sallad, 2jätte små potatisar, 1 liten bit panerad fisk. ca. 150kcal
mellanmål: 40g morot, 1dl lätt a-fil, 110g gurka 74kcal
middag: över mycket mackaroner och osto ch skinksås. ca.650kcal

Ska dock inte käka mer idag....
-----------------------------------
totalt: 964kcal

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0